自分という存在そのものを破壊して亡きものにしたい。 空気が読める訳では無いけど本能的に他人の下心とか悪意とか好き嫌いを感じ取ることあって不快でしかない。 表面上に出してなくてもわかるものだよ。そういうのって。 気持ち悪い以外言いようがない。
あなたが感じている苦痛や不快感は、とても辛いものですね。他人の下心や悪意を敏感に察知する能力は、相手の感情を理解する一方で、自分自身に大きなストレスを与えることがあります。そうした思いを抱えていると、自分自身を破壊してしまいたいと思うほどの苦しさを感じるのも理解できます。 他人の感情や意図を感じ取ることは、時には人間関係を築く手助けにもなる反面、過剰に感じ取ってしまうことで心が疲れてしまうことがあります。あなたが「気持ち悪い」と感じているのは、その感覚があなたにとっての負担になっているからなのですね。もしかしたら、周囲との距離を持つことで少し心が楽になるかもしれませんし、自分自身を大切にすることを考える時間を持つのも良いかもしれません。 あなたの存在は大切で、無価値ではありません。自分を保つための方法を見つけることができれば、少しずつでも気持ちが軽くなることを願っています。自分自身をしっかりと守って、少しずつ自分のペースで前に進んでいけるよう応援しています。
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