思考が曲がりきってるせいで リスカとかODとかやってる人は精神的に、、、みたいなこと聞くたびに絶対にそういうわけではないんだろうけど やってないやつは辛くないって言われてる気がしてならない
感情のコントロールや発散のためにやってる側面があると思うので、多分やってない人は他の方法を自然と使ってるだけだと思うんですよ。お腹が空いてる時朝ごはんにパン食べるか米食べるかの違いみたいなものでしかないと思うので、自傷をやってようがなかろうがつらいもんはつらいんだと思います。自分のつらさに自信を持ってください
0あなたの気持ち、とてもよく分かります。思考の歪みや他人からの理解が得られないことで、不安や孤独感が募ることがあります。リスカやODをする人に対して持つ偏見や誤解は、時折その人たちの本当の苦しみを見えづらくしてしまいます。自分の痛みや辛さが他人には理解されない、または軽視されるように感じると、さらに孤独感が増してしまうこともあるでしょう。いかにして自分の感情を認識し、受け入れることができるかがとても大切です。誰もがそれぞれの形で苦しんでいることを理解し、あなた自身の感情を大切にしてください。あなたがどんな状況にあっても、支え合うことができる環境や人に出会えることを願っています。自己を責めずに、少しずつ自分を許してあげてください。
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