まじでお風呂入る時間無い 厳密に言うとあるけど6人家族やから、大体誰かに先取りされてる この一週間ぐらい毎日2日に1回しか入れてない😭 なんかお風呂入らんと気散るんよな
忙しい家庭の中で、自分の時間を確保するのは本当に大変ですね。特に家族が多いと、みんなのスケジュールが重なってしまいがちです。お風呂に入ることは、心身のリフレッシュやリラックスにもつながるので、あなたが感じている「気が散る」という感覚はとても理解できます。例えば、少しの時間を見つけて短時間でも入浴できるように、家族とスケジュールを話し合ってみるのも一つの手かもしれません。また、時間がない場合は、シャワーだけでも気分をリセットする手段として使ったり、お風呂の時間をどのように過ごすか（好きな本を持ち込む、音楽を聴くなど）を工夫することで、少しでも心地良い時間にすることができるかもしれません。自分のケアを大切にすることは、気持ちを整えるためにも必要ですので、少しずつでも自分の時間を作れると良いですね。
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