もうしんどいです 子供年子でゼロ歳と1歳の子がいます、 最近旦那は産後の時短勤務で4時半に帰って来ますが私がご飯をしそのご飯を食べさせ、片方をお風呂に入れて、片方を私がお風呂に入れてそれを上げたらゲームを寝るまでします 子供たちは全然寝てくれなくて私は起きてから眠るまで毎日一人でしていたら疲れてきました、夜中も夜泣きを順番にしますがそれも私が対応してます、
お子さんがまだ小さいと、育児はとても大変ですね。特に年子のお子さんを抱える中での育児は、肉体的にも精神的にも大きな負担となります。旦那さんが早く帰ってきても、家事や育児の負担が一手にかかっている感じがしますね。お子さんたちが寝ないことや、夜泣きが続くと、疲労感がさらに増すのは理解できます。自分の休息やケアが持てないと、どんどんしんどくなってしまいます。まずは、自分自身の気持ちや体の疲れを労わることが大切です。助けを求めたり、少しでも自分の時間を持てるように工夫したりすることが、心の健康に繋がります。また、旦那さんにもう少し育児に参加してもらえるよう、気持ちを伝えてみるのも一つの手かもしれません。あなたが一人で全てを抱え込む必要はありません。サポートを得て、少しでも気持ちが楽になることを願っています。
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