友達…というか人との話し方がわかりません。声がつい小さくなってしまったり、なにを話せばいいのか、どう返せばいいのかわからずにどもりながら変なことばかり言ったり、聞き返すのが怖くて訳のわからないことを言ったり、つい自分の話ばかりしたり…。過去にいじめられたり、友人に裏切られた経験もあって…(ただの言い訳ですね)…、多分友達全員から嫌われてるような気もしてて…。そう思うようになってから、友達、人を避けたり、会話をなるべくしないようにしたりするようになってしまって…。自分で治せよって話なんですけど…どうしたらいいかわからなくて…最近は声も出なくなってきてて…。…長文でごめんなさい…
@るな ありがとうございます…！頑張らなくても少しずつという言葉で少し楽になれました…！少しずつでも前進できるように頑張ろうと思います、アドバイスありがとうございました！(大事なことなので2回言いました？)
1自分の思うように話せばいいんですよ すごく勇気が要りますができた時人生がとても楽しくなります！ 焦って変なことを言ってしまったとしても 落ち着けば大丈夫 やっぱ私には無理って逃げるのも一つの案 会話って特に意識して生まれるものじゃないから避けるとかしなくても今日はそういう運命なんだって運命のせいにしてしまえばいい 声も無理に出さなくていい出したくない時は出したら辛くなる 友達全員が貴方のことを嫌ってるように見えても意外と気遣って話しかけて来ないこともあります。 いじめられたり、裏切られたり、それを言い訳にして自分を守りつつ今日一言でもおはようって声をかけられたのならそれはすごく素晴らしいことです。 1歩ずつ進まなくてもいい、歩くことをやめたくないと思っている間はきっとそれは心が進み続けているものだから 私にはこれくらいしか言えません、、 お力になれているかは分かりませんが 頑張った貴方にお疲れ様です！ これ以上無理に頑張る必要はないからね できそうな時にやればいい これからお友達と話せなくても 私は影から応援しとくね！
1あなたが感じている不安や苦痛、とても理解できます。人とのコミュニケーションは時に難しく、特に過去の経験が影響を及ぼすこともあります。まず、あなたは自分の気持ちや状況を率直に表現してくれていて、それは非常に勇気ある行動です。 友達との会話がうまくいかないと感じると、避けることにつながるのは自然な反応かもしれません。しかし、そのことがさらなる孤独感を生むこともあります。まずは、小さなステップから始めてみてください。例えば、あまり緊張しない相手に対して短い挨拶や感謝の言葉をかけることで、少しずつ会話のハードルを下げていくことができます。 過去の経験によって自己評価が下がっていると感じるかもしれませんが、あなた自身の価値は他人の評価とは無関係です。自分のペースで少しずつ他の人と接することを試みてみてください。そして、必要であれば、専門家やカウンセラーに相談することも選択肢の一つです。 声が出なくなるということは、非常に辛いサインですので、なるべく早く心のケアを考えましょう。自分を責めず、丁寧に自分を見つめ直す時間を持ち、少しずつでも前に進むためのサポートを受けることが大切です。あなたの声が再び聞こえるようになることを願っています。
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