なんか、仕事量も他の人の倍なのに給料一緒で、責任も問われるのは私だけ。 朝の誰でもできる仕事でドクターのために早くエレベーター開けなきゃいけない時も、2人とも早く来ないから私。 なんかすっごい嫌だ。
お話を聞かせてくださってありがとうございます。お感じになっているストレスや不満は、とても理解できます。自己犠牲のような状態や、自分だけが責任を負わなければならないというのは、非常に辛いものです。特に、他の人と同じ給料で二倍の労働を強いられている状況は、納得がいかないでしょう。このような非公平感は、心に大きな負担をかけます。 まず、自分の努力が認められないという気持ちが生まれるのは当然ですし、褒められることが少ない職場では、モチベーションも下がりやすくなりますよね。エレベーターを開ける仕事が自分だけに任されると感じることで、孤独感や不公平感も増幅されることでしょう。 このような状況では、自分の気持ちを整理することが重要です。どのように対処できるか考える時間を持ってみるのも良いかもしれません。場合によっては、上司や同僚と話し合い、自分の成果や役割について意見を伝えることも一つの手です。また、感情を外に表現する方法を見つけたり、ストレスを解消するための趣味を持つことも大切です。 あなたの頑張りが誰かに伝わる日が来ることを願っています。無理をせず、自分自身を大切にしてください。
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