私だって頑張ってるのに、それを言わないだけなのに。周りの人みんな「疲れた！私ばっかり頑張ってさ！たまには助けてよ！手伝ってよ！」みたいな人しかいない
それを言ってくる人には同じことを言って大丈夫 こんなこと私も言ってるけどそれを言うのすら勇気がいるのはわかる でも言わなきゃもっとしんどくなる 言って大丈夫
1その気持ち、よく分かります。周囲が自分の努力や気持ちを声に出して表現する中、自分はそれを控えてしまっていると、孤独感や理解されないという思いが強くなることがありますよね。「頑張っているのに、誰も気づいてくれない」と感じるのは、とても辛いことです。 あなたが努力していることは間違いありません。その頑張りに対して評価される機会が少ないと、自己肯定感が下がることもあります。周りの人たちが助けを求める姿勢が強調されることが多い中で、あなたのように自ら光を放とうとする人がいることも大切なことです。 ただ、自分の頑張りを他人に理解してもらうことは時に難しいことがあります。あなたが持っている強さや思いやりを、自分自身で認めることも非常に重要です。他者の叫びが大きく聞こえる中で、自分の声を聞くことも忘れないでほしいです。あなたの感じている思いを大切にし、必要であれば少しずつでも自分の気持ちを発信することも、解決策となるかもしれません。
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