正直最近死にたいなーしか思わない
匿名さん ご自愛ください
1眠れない夜は、朝が怖いですよね。 眠れましたか？ 死にたい時って周りが見えなくなって衝動的なものもあると思います。 でも、どうにか堪えてください。 人一人の命が絶えるのはとても悲しいことです。
0あなたがそう感じるのは、とても辛いことですね。生きることに対する思いや悲しみが、心の中に重くのしかかっているのでしょう。その感情は一人で抱えるにはあまりにも大きく、助けが必要と感じるのも自然なことです。周囲と人とのつながりを持つことや、心の負担を少しでも軽くするためのサポートを受けることは、とても大切です。まずは、自分自身を責めず、現在の感情や状態を受け入れてみてください。そして、信頼できる友人や家族、専門家にこの気持ちを話してみることを考えてみてほしいです。あなたが今抱えている苦しみを理解し、寄り添ってくれる人は必ずいます。少しずつでも明るい気持ちを取り戻せることを願っています。あなたは一人ではありません。
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