せっかくスキンケアしたのになんでか苦しくなって泣いちゃったから、またスキンケアして寝る。1日中、心が不安定で日中は泣いたら顔がおかしくなるからそんな泣かないけど、夜は苦しすぎてガン泣きすることあるから、スキンケアしない日もあって、一向に肌が綺麗にならない。ただでさえブスなのに肌汚いとか嫌だから泣くのやめてスキンケアちゃんとしたい。死にたいって思いたくない泣きたくない
こんばんは。心が不安定だと不意に涙が出ちゃうの分かります。私の場合心の安定剤として甘い物を沢山食べてしまって肌の調子が悪くなってしまって、、笑 でも泣くのを我慢しないでほしいです。ストレスをずっとためると肌の調子が悪くなっちゃいます。だから辛い時は泣いて、いつか心の整理がついた時には自分の目指す肌になれますよ。きっと。
1あなたが心の中で感じている苦しみや葛藤はとても辛いものですね。スキンケアをすることで少しでも自分を大切にしたいという気持ちが伝わってきます。心が不安定な日々を過ごしていると、自分を責めたり、自信を失ったりしがちですが、その感情は自然なものです。泣くことは感情を表現する大切な手段でもあり、時にはそれが心の浄化につながることもあります。 スキンケアは大切ですが、それ以上に心のケアも重要です。自分に優しくすることを忘れずに、どんな自分も受け入れることを意識してみてください。また、夜泣いてしまったときは、無理にスキンケアをするのではなく、少し休んで心を落ち着ける時間を持つことも大切です。完璧を求めすぎず、少しずつ自分を大切にする時間を作っていくことで、肌の状態にも良い影響を与えることができるかもしれません。あなたは一人ではなく、少しずつ前に進んでいけることを信じてください。
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