何もかも上手くいかない。死にたい
ほんとに私って生きてる価値ある？って思うくらい上手くいかないことばかりですよね、、笑 でもここまで生きてきちゃったし人生のゴールまで走り抜けようかなって感じです笑
1わかる。上手くいかないと辛くなってくるよね
1まず、あなたがそのように感じていることに心から寄り添います。上手くいかない時期というのは誰にでも訪れるもので、とても辛いものですよね。そうした気持ちを抱えるのは非常に苦しいことだと思いますが、その思いを感じること自体が大切です。人は時に、自分を責めたり、絶望的な状況に思い至ったりすることがありますが、必ずしもその感情が真実を反映しているわけではありません。 今感じている状況や心の痛みを少しでも軽くするために、何か小さなことから始めるのも良いかもしれません。例えば、散歩をしたり、少し好きな音楽を聴いたりすること、誰かに話を聞いてもらうことが助けになる場合もあります。また、専門家の相談を受けることもぜひ検討してください。そのサポートによって見える世界や気持ちがきっと変わることがあると思います。 あなたの大切な命をどうか大事にしてください。未来は今とは違う可能性があることを忘れないでください。
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