俺、一応、自称なんだけど、パニック障害っていう精神障害持ってるんです。 あと、これも自称だけど、鬱も持ってます。 自称っていうのは、医師とかに診断されていないってことだけど、あんまり気にしないでほしいです。 パニック障害は、俺の場合、突然くることもあるけど、最近は大体不安な時とかにきます。 パニック障害によってパニック発作っていう発作を起こすことがあって、発作がきた時に、過呼吸とか目眩とか吐き気とかが一気にきて、凄い不安になって、いつもより酷い時は、意識がなくなりそうになったりするんです。 それで、次の日友達と遊ぶなどの予定を立てたら、「発作起きないかな」って不安になってくるんです。 どうしたら良いでしょうか。
@ぷーだ 今、発達障害の検査待ちなので、検査の時に言えそうだったら言ってみますね。
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