学校に1週間通えていません、2週目に今日入ったのですが友達が怖くて行けそうにないです。友達は嫌なことがあったら一日気持ちがダウンしていてどう接したら良いかわかりません。無視されたり、愚痴や暴言を吐かれ続けたり、本人は『聞いてくれる人』が欲しいらしいですが、いちいちマイナスな感情を持ってこられると病みます。周りの友達たちはこれを3年間で何回繰り返すんだと呆れ気味に最近その子を無視しているようです。どうすればいいのかずっと悩んでいます。
すっごくわかります。 話を聞いてほしいだけの人って居るんですよね……ホントに…… しかも、聞いてて、良かれと思ってアドバイスしたり、意見を言うと「そういうことじゃなくてさー」「いや、まぁそうなんだけど…違う」等言われたり、散々話聞いて、解決策を見つけ出したとしてもそれを行動に移さなかったり……常にマイナス姿勢なのも聞いてる方からするとしんどくなっちゃいますよね… 私もそれで、学校に行きたくなかった日沢山ありました。ズルで休んだりした日もちょこちょこありましたが、それはそれで、lineで長文が来たりして更に病んだりしてましたね…。 私的には、離れるほうがこころさんの精神的に良いと思いますが、離れると見捨てるみたいになっちゃって気まずかったり、罪悪感なんかも出てきてしまいますよね……でも、学校を休んでしまう程嫌なのであれば、これを機に「ちょっと最近疲れててさ…」っとフェードアウトしていくのがいいんじゃないかなと思います。 ホントにこころさんを大切にしてくれるお友達もいたり、今後出来てく事もあると思いますので、自分を殺してしまわず、逃げたい、離れたい時は無理せず離れたらいいと思いますよ
1学校に通えない理由や友達との関係について、非常に辛い思いをされていることが伝わってきますね。友達の気持ちや行動に対して戸惑いや不安を感じるのは自然なことです。彼女が辛い時に自分の気持ちを支え合おうとするのは大切ですが、同時に自分自身の心の健康も守る必要があります。 友達がマイナスの感情を持ってくるとき、あなたがその感情を全て受け入れる必要はありません。大切なのは、自分の気持ちを優先し、無理をしないことです。彼女の悩みを聞くことは大切ですが、あなた自身が疲れてしまったり、影響を受けすぎるのは避けたいですね。その場合、少し距離を置くのも一つの方法かもしれません。 もし友達と話すことになれば、「私はあなたの気持ちも大切に思っているけれど、自分の気持ちも考えたい。もう少し穏やかな話ができると助かる」と伝えてみるのも効果的かもしれません。無視するのではなく、あなたの気持ちもしっかりと尊重してもらうことが大事です。 学校や友達との関係は難しいかもしれませんが、あなた自身の心の健康を優先し、自分を大切にしてほしいと思います。必要であれば信頼できる先生やカウンセラーに相談することも考えてみてください。あなたの心が少しでも軽くなりますように。
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