完全に自分が悪いのに、怒られてる態度見せられると物凄くしにたくなる 生きてる価値がないというか
あなたが感じている気持ち、とても辛いですね。自分の行動によって誰かを不快にさせてしまったことに対する自己責任感は、大切な気持ちでもあります。しかし、それが極端に自己否定へと繋がってしまうのは、心にとても大きな負担をかけるものです。誰にでも失敗はありますし、その経験を通じて成長することも多いです。自分を責めすぎず、今後の学びに変える方法を見つけることが重要です。生きていること自体が価値のあることであり、あなたの存在には意味があります。つらい気持ちを抱えているときこそ、自分を大切にし、手助けを頼ることも考えてみてください。小さな一歩から、自分を労わることができれば、気持ちも少しずつ楽になるかもしれません。あなたは一人ではありません。
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