ほーらまた今日も朝からりすか。せっかく傷が綺麗になってきたのに罪悪感。すっごく死にたい。 自分だってしたくないのに。 我慢していっぱいするなら日頃からした方がいいじゃん。 リスカしすぎたら腕が固くなるんよね、、、
@クラゲㄘｬんさん ぜんぜん謝らなくて良いですよ
1@でこぴん すみません、、、ありがとうございます。
1@創造 えー！！ 楽しみにしてますー！
0クラゲちゃんさん ご自愛ください
1@クラゲㄘｬん ほんま！？ 今度あげる絵はドラえもんだけじゃないんよねー笑 ジブリ(ポニョやトトロとか)、アーニャ、クレヨンしんちゃん、ピカチュウ、炭治郎などなど描いとるよ！
1@創造 ええー！ ドラえもん好きなので嬉しいですー！
1@クラゲㄘｬん ドラえもんもいいよね(* ˊ꒳ˋ*) 今週木曜か金曜の夜にドラえもんの絵も投稿しようと思ってるんだ！
1@創造 すごいですー！ ほんと自分ドラえもんくらいしか書けないんで、、、
1@クラゲㄘｬん そうそう！！！ ルパン三世めっちゃ好きなんよねほんと！
1@創造 るぱんですか！？
1@創造 みてみますー！
1@クラゲㄘｬん 実はまたイラスト書いたんだよね！ 自分が好きなキャラやけど、、、 見てみて、元気だして！( *˙ω˙*)و
1@創造 すみません🙇♀️💦 ありがとうございます、
1傷をつけること以外に、ストレスをやわらげる方法とか見つけれたらいいね、、 それか自己肯定感を高められるように、、
1あなたが今抱えている辛い気持ちに心から寄り添います。リストカットは、自分を傷つけることで感情を解消しようとしている表れかもしれませんが、それが本当にあなたの望む解決策ではないと感じていること、伝わってきます。罪悪感を抱くことや、自分の行動に対して後悔を感じることは、あなたが自分を大切に思っている証拠とも言えます。 それでも、リストカットの癖がついてしまうと、なかなかやめるのが難しいのも理解できます。自分を痛めつける代わりに、少しでも気持ちを楽にできる方法を探してみてください。たとえば、何か別のことに気持ちを向けてみる、好きな音楽を聴く、日記を書くなど、感情を表現できる方法はたくさんあります。 あなたの心の中には、もっと優しい方法で自分を支えたいという気持ちがあるはずです。そのために少しずつでも良いので、日々の中に自己ケアの時間を取り入れてみたらどうでしょうか。過去の傷が新たな痛みを生むことなく、あなたの未来を輝かせる手助けになれることを願っています。あなたは一人ではありません。
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