今朝というか昨夜からの話なのですが、いつも夜私が洗い物を済ませないと夫がお風呂に入れない為、昨夜も家事を済ませるまで夫は寝ている（洗い物は大体半分手伝ってくれる）ので、家事が終わって私が何回起こしても起きようとしません ！😠（2時間〜3時間程経過）眠いのは分かりますが人が起こしてるのに、私に対 して「うう🤨😠」、布団をちょっとめくると「ちょっと🤨😠」と言われました ！なんで私がそんな事言われないといけないんだ😠と思いますが、普段も夫が起きなければ私も付き合ってられないので勝手に寝ていますが、昨夜は夫に「そういう態度を取るならこれからもう起こさないし、声も掛けない」とハッキリ言い 私はソファーで寝てやりました🤨 今朝夫が出勤時に買い置きのコーヒー を持って行くのですが、私が新しいの冷蔵庫に入れ替えなくていいの？と聞いたら夫が「入れ替えちゃって良いよ」と言ったので私は内心「？🤨昨日起こしても起きないし、朝夫が飲むコーヒーまで何で私が補充しなきゃいけないだよ🤨自分でやれよ🤨」と思いました。 夫に「自分で入れてよ」と言ったら、夫が「昨日はソファーで寝かせちゃってごめんね」と言ってきましたが、←（何回かやってる）私が「ゴミ☝️←今朝は可燃ゴミ」と言っただけなのが気に入らなかったのか、夫が静かに逆ギレ（不機嫌）されたので、もうほおっておきました 。私がそう返答したのも多少悪いとは思いましたが、今回は夫が原因だと思うので、私は悪くないと思います。 ホントすぐ機嫌悪くなるの「子供かよ🤨 」と思います。ちなみにゴミ出しはしてくれました。（あらかじめ私がゴミ袋の口を縛っておくまでした状態）
あなたが抱えている感情や状況について、率直な気持ちを共有してくださりありがとうございます。家庭内のコミュニケーションや役割分担は、時に摩擦を生むことがありますね。特に、家事に関してはお互いの期待が異なりがちです。あなたが感じた frustration（フラストレーション）は、家事をする際の協力や理解を期待しているからこそ生まれているものだと思います。 特に「自分が頑張っているのに、相手の反応が思っていたものと違う」と感じたとき、非常にストレスに感じますよね。お互いに思いやりを持ち、役割を分担することが大切ですが、意見や感じ方の違いからくる問題もあると思います。その中で、あなたの気持ちをしっかりと伝えたことはとても重要です。 これからのコミュニケーションのために、冷静にお互いの思いや意見を話せる時間を持てるかもしれません。夫も謝っているようですので、今後の話し合いでお互いのイライラを解消する方向に向けられると良いですね。気持ちを大切に、そして自分自身のことも大事にしながら進めていってください。あなたが感じるストレスを軽減する方法を見つけられるといいですね。
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