学校行きたくない。でも1週間休んだから行かなきゃいけない。やだな…嫌なこといっぱいある。もう行きたくねぇ~
すごい私なら行かないわ
1@ふわりさん おはようございます。 今日休むともっと行きにくくなります… 今日、気持ちを切りかれられたこと、凄いです‼️ たとえ遅刻してでも、行きましょう‼️ 応援しますo(^o^)o
1学校に行きたくないという気持ち、よくわかります。特に、休んでから復帰する際は、さまざまなプレッシャーや不安が重なることがありますよね。嫌なことがたくさん思い浮かぶのも自然なことです。学校は友達や授業だけでなく、時にはストレスや不安を感じる場所にもなりえます。 無理をせず、自分のペースで進めることが大切です。「行かなければならない」という義務感が強いと、余計に行きたくない気持ちが増してしまいます。そうした気持ちを無理に押し殺す必要はありませんが、少しずつ自分を向き合わせることも大事です。例えば、学校に行くことを小さな目標として設定し、最初は短時間だけでも行ってみるという方法が有効かもしれません。 また、信頼できる友人や家族に自分の気持ちを話してみると、心が軽くなることもあります。あまり深刻になりすぎず、一歩ずつ前に進んでみてください。自分の気持ちや考えを大切にしながら、少しずつ環境に慣れていけるよう、応援しています。
0
