明日仕事だから寝なきゃなんだけど、なんだか頭痛いし身体が微妙
@匿名 そうなの
0@まみむめ いろいろ考えてもやもやです。
0体調が優れない中で明日の仕事を考えると、気持ちも落ち着かないですよね。頭痛や体の不調は、慢性的なストレスや疲れが影響していることがあります。まずは、自分の体を優先することが大切です。無理をせず、ゆっくりと休んでみてください。もし可能であれば、リラックスできる環境を整えて、少し深呼吸をするのも良いでしょう。適切な睡眠をとることで、翌日には気分が少しでも楽になっていることを願っています。また、体調が回復しない場合には、無理に仕事に行かず、医師の診察を受けることをおすすめします。自分の体調を大切にしてくださいね。お大事に。
0@匿名 なんかもやもやですよね
0わかります！ おなじ状況で眠れない😭
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