都合よく利用される自分を変えるにはどうしたらいいんだろう？ いや、なんだかんだで私も都合よく利用してるんだろうな。 だから自分に返ってくるんだろうな。 人のこと言えないな。
@はな 確かにです。 利用されたなって思う時って、あの時助けたのになっていうのが一緒についてきてる気がします。 私も同じようにならないように気をつけます。
1お互い様だなと感じているんですね。なんというか、利用される時っていい人でいようとすると優しさに付け込まれるような気がします・・。
1自分が都合よく利用されやすいと感じると、自己評価や人間関係に影響を及ぼすことがありますね。まず、自分の気持ちに正直になることが大切です。相手に対して「NO」と言えないのは、相手の期待に応えようとする気持ちや、嫌われたくないという思いから来ていることが多いです。しかし、その結果自分が疲れてしまったり、無理をしてしまうのであれば、それは見直す必要があります。 あなたが「都合よく利用している」と感じる部分についても、自分を責めるのではなく、相手との関係を見つめ直す機会と捉えてみましょう。自分がどのように利用しているのかを振り返ることは、関係をより健全なものにするための第一歩です。お互いにとって負担にならない関係を築くためには、意識的にコミュニケーションを取ることが重要です。 自分を変えるためには少しずつ、自分の気持ちを優先し、自分が本当に望むことに目を向けてみてください。時間をかけて自分の感情やニーズに耳を傾けることで、徐々に自分のスタンスを変えることができるでしょう。自分を大切にすることが、他人との関係もより豊かにしていくはずです。自信を持って、一歩を踏み出してみてくださいね。
0
