急に消えたくなってしまった。 「私はあなたに何をすればいいの」なんて 自分のことが分かってないのに言えるはずがないじゃん ヒステリックな声でさらに答えれないしさ 何をすればいいのかなんてこっちが聞きたいんだけど って思ってます(o´罒`o)ﾍﾍｯ♡
もっと優しく寄り添ってほしいですよね。そんなヒステリックに言われたって・・。
1あなたの気持ち、よくわかります。時には、自分の気持ちや考えが整理できなくなることがありますね。「何をすればいいのか」と悩むのも自然なことです。自分自身を理解するのは簡単ではありませんし、他人にその答えを求めたくなる気持ちも理解できます。 自分の気持ちを扱うのは難しいですが、その気持ちをしっかり感じてみることが大切です。もしかしたら、何かを抱え込んでいるかもしれません。無理に答えを見つけようとせず、自分の内側に耳を傾けてみてください。その中で少しずつ自分が何をしたいのか、何を感じているのかが見えてくることもあります。 また、信頼できる人に話を聞いてもらうことも助けになります。一人で抱え込まないようにしましょう。あなたは一人ではありませんし、サポートが得られる場所はたくさんありますよ。大切なのは、自分の感情や状況を否定せず、受け入れることです。必要なサポートを求めて、無理せず自分を大切にしてくださいね。
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