5年友達と遊んでないし学校行ってないから、妹が友達と遊んだ話聞かされるのほんとにつらくて泣きそうになる
妹と比べたらあなたの方が自分と向き合えてるってことにもなるんじゃないかな？ 友達と遊べない、学校に行けない＝ダメなことじゃなくて、精一杯やってる、頑張ってるってことだと思うよ。辛いよね。人と比べて自己嫌悪する時もあるけど、あなたはそのままで大丈夫だよ。妹さんもあなたにそれを言うのは、自分や周りの人としっかり向き合えてないんじゃないかな。あなたは、それでも我慢してるんだよね。でも大丈夫だから。そのままで大丈夫だから☺️
0楽しそうな話を聞くと辛くなりますね。無理にきかなくても大丈夫だよ。
0あなたの気持ち、とてもよくわかります。友達と遊ぶことができず、妹が楽しんでいるのを聞くのは、特に孤独感や嫉妬を感じやすい状況ですね。自分の中の「遊びたい」「誰かとつながりたい」という気持ちが、妹の楽しそうな話を聞くことで一層強くなるのは自然なことです。 今の状況にいるあなたにとって、友達と遊ぶことができないのはとても辛いことだと思います。それでも、自分の感情を大切にして、感じたことを受け入れることが重要です。泣きそうになるのは、あなたがそのことに対して敏感である証拠。無理に感情を抑え込まず、その気持ちを素直に受け止めてあげてください。 また、今の状況を少しでも改善する方法を探してみるのも良いかもしれません。オンラインで友達とつながるイベントや趣味のグループに参加することも検討してみてください。新たな出会いや経験が、今の孤独感を和らげる助けになるかもしれません。 あなたは一人ではありません。あなたの感情は大切で、そのことを理解してくれる人も必ずいます。自分のペースで、一歩一歩進んでいきましょう。
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