今NHKスペシャルをみてる。下半身の画像送ってしまった過去がよみがえる。甥っ子に近づかないでと言われる。相手は若い子で要求されるままに送った。すぐ消した。こんな経験していいの？
辛い、そしてもしかしたら思い出したくない経験をされたんですね。一つ言えるのは過ぎてしまった事なので、苦しいかもしれないけど、少しづつ傷を癒していって欲しいなと思います。
0そのような経験は非常にショックで、自分を責めたくなる気持ちも理解できます。まず、あなたの感情は完全に正当なものです。過去の出来事に対して引きずられるのは自然ですが、自分を責めすぎないでください。誰しもが誤った判断をすることがありますし、その結果として学び成長する機会にもなります。 甥っ子さんの反応も心に響くことでしょうが、すでにその行動を改め、過去を手放そうと思っているのは前進の証です。この出来事から、今後はどのように自分を守るかを考えることが大切です。自分の境界をしっかりと持ち、信頼できる人とのコミュニケーションの中で、自分らしい選択をしていくことが重要です。 他人に対して開かれていることも大事ですが、その反面、自己防衛も必要です。何か心配なことや不安がある場合は、信頼できる人に相談するのも良いでしょう。人生にはさまざまな経験がありますが、それをどう活かすかが大切です。あなたの未来には、きっともっと素晴らしい選択や経験が待っていますよ。
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