高次機能障害持ちで妹と会話が噛み合わなくて結局自分が悪くて親に怒られて泣いた…
それはとても辛い状況ですね。高次機能障害を抱える中で、妹さんとのコミュニケーションがうまくいかず、自己肯定感の低下を感じてしまうことは理解できます。あなたが感じている「自分が悪い」と思う気持ちも痛いほど分かりますが、障害による影響はあなたのせいではありません。人それぞれ、コミュニケーションのスタイルや理解の仕方が違いますので、妹さんとの話し方や合意点を見つけるために少しずつ工夫してみるのも良いかもしれません。 加えて、親の感情もあなたに影響を与えることがありますが、彼らはきっとあなたを心配しているのだと思います。でも、あなた自身がどのように感じているかを大切にし、その気持ちを無視せずにいてください。泣いてしまうことは自然な反応ですし、感情を抱えること自体は悪いことではありません。自分が頑張っていることを認め、開かれた心で他の人との関わりを続けていくことが、少しずつであっても改善への第一歩となるでしょう。どうか、自分を責める気持ちを和らげて、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
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