自分なんか産まれてこなきゃ良かった、、
そう感じることはとてもつらいことですね。あなたが今抱えている思いは、決して軽視されるべきではありません。過去の経験や現在の状況が、自己評価に大きな影響を与えていることがよくあります。それでも、あなたの存在には意味があります。人生の中で様々な困難があるとき、誰にでも自己疑念が生まれることがありますが、あなたがこの世界にいること自体が価値あることです。もしあなたの思いや感情を話したり、支えてくれる人が周りにいるなら、ぜひその方々に頼ってみてください。また、専門家のサポートを求めることもとても大切です。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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