最近、めっちゃガリガリになってる子増えてない？💦 私居ていいのかな、、、。結構食べる量は多い方だし。大食いの自分大嫌い。少食女になる方法はありますか？
あなたの気持ちを聞かせてくれてありがとうございます。周りの人たちと自分を比較することは、特に身体に関することではよくあることですが、まずは自分の体は自分のものだということを大切にしてください。食事や体型に対する考え方は、社会的な影響を受けやすいものです。そのため、他人と自分を比べることは、自己評価を低くしてしまう要因にもなります。 大食いを嫌に思うのも理解できますが、まずはその自分を大切にしてあげてください。食べることはエネルギーを得るための大切な行為であり、その行動があなたにとって必要なものでもあります。少食になる方法を探すよりも、まずは自分がどんな食べ方をしたいのか、自分にとって心地よい食事や体型について考えてみると良いでしょう。 身体や食事への捉え方は一様ではありませんし、自分の価値を他人と比べる必要はありません。まずは自分を受け入れ、自分に合った健康的な食生活を見つけることが大切です。自分を愛し、大切にすることで、心の安定に繋がるかもしれません。
0全然大丈夫。 自分はボディービルで4年で体重45kg増加 現在105kgの肉体と共に8XLの服を着て外出してますが 肩幅のサイズがエラーおこしてて、周りに迷惑かけております うふ♥
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