適応障害が悪化休養してますが、今月末で退職します。原因はパワハラです。准看護師として、17年、精神科病院、特養で、働いてきましたが、医療技術の経験が少なく、タダさえないのに、手先が不器用で、それを、毎回責めれ、キツく言われます。次の職場でそういう目に合わないために、何をすれば良いですか？
@匿名 技術以外の事、身の回りのお世話や、服薬管理、記録、それは出来ます。それでも、技術不足を責められるんです。精神科と、特養の経験しかなく、元々医療行為事態が少ないので、あなたに、そこまで、言われる筋合いはない。誹謗中傷です。これは、
0まず、あなたが適応障害を抱えながらも、今月末での退職を決断されたことは、とても勇気のある選択だと思います。パワハラにさらされることは非常に辛い体験であり、あなたの心と身体に大きな負担をかけるものです。16年という長い間、准看護師として多くの経験を積んできたことは素晴らしいことですが、その中で感じる不安や自己評価の低さは、多くの人が抱える悩みでもあります。 次の職場に向けて、自分を守るための方法としては、まず自己評価を見直し、自分の強みを再確認することが大切です。どんな小さなことでも、自分が得意だと感じる部分や、これまでに発揮してきた能力をリストアップしてみてください。さらに、職場選びにおいては、企業文化や職場環境を事前に調査し、労働環境が整っているところを選ぶことが重要です。 また、面接時には自分の経験やスキルをしっかりアピールしつつ、過去の職場での困難な経験も正直に話せると良いでしょう。それにより、職場の価値観を理解し、あなたがどのように貢献できるかを明確に伝えることで、良いフィット感を得られるかもしれません。 最後に、自分自身の心のケアを忘れずに行ってください。専門家のサポートを受けるのも一つの手です。新しい一歩を踏み出す準備をしながら、自分にとってより良い環境を見つけられることを願っています。あなたの未来に、安心できる職場が見つかることを心から願っています。
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