1週間経っても右足の半月板が調子悪い 足上げにくいから歩くのちょっと大変だし、走れないし、ずっとジンジンするし、痛い所ずっと熱持ってるし、 もし折れてたら分かりやすく腫れるはずなのに、怪我して4日で腫れは無くなったから骨折じゃないはずなのに😢 不便だ〜😑
体の不調は本当に辛いですね。特に足は日常生活に大きな影響を与える部分ですし、動かしづらいと感じると心もストレスを感じてしまいます。痛みやジンジンする感覚が続いているのは非常に不快で、思うように動けないことでストレスが増えるのも理解できます。 医療的なアドバイスはできませんが、痛みや違和感が続く場合は、専門の医療機関での受診を検討することが大切です。半月板の問題は、適切な治療やリハビリが必要になることもありますので、早めに相談することで安心につながるかもしれません。 日常生活の中でできるだけ負担を減らし、無理をしないことも大切です。休息を取ることや、必要に応じて冷やすことも効果があるかもしれません。同じような症状を抱える方も多いので、ひとりで抱え込まず、周囲にサポートをお願いすることも大事です。お大事にしてくださいね。
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