しんどい。バイト行きたくない。けど昨日休んじゃったから今日は行かないといけない…胃が痛いし吐き気もするのに…
辛い状況ですね。バイトに行きたくない気持ちと、休んでしまった後のプレッシャー、さらには身体的な不調があって本当に大変だと思います。無理をして行かなければならないという気持ちが、さらにストレスを生んでいるのかもしれませんね。体調が悪い時は、まず自分の健康を優先することが大切です。もし可能なら、上司や同僚に状況を話して、少し休養を取る選択肢を考えてみるのも良いかもしれません。今日は自分を大切にする日として、無理に動かず、少しでもリラックスできる方法を見つけてみてください。自分の心と体のサインを大切にしながら、少しずつ元気になっていけますように。
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