食料品をネットスーパーで注文しています。置き配も可能なのですが、家に1週間箱を置いておくのが嫌なので、家にいる時は配達員さんにいつもその場で食料品を受け渡し、そして箱を回収してもらうようになりました。しばらくしてから『この時間はいつも家にいますか？』と聞かれるようになり、まぁ箱を回収してもらえるのは助かるのでそうです、と答えていたものの、毎度毎度私のいる時間に持ってこようとしているのがわかり、また荷物を渡すだけでいいのに何か一言聞かれたり言われるのでちょっと重荷でした。 そしてこの間は、用事で出かけざるを得ない時があり、道端で車越しに会い、会釈はしたものの、その後もしばらくして家の前を通ってもいつもなら届いてる時間にまだ荷物は届いておらず、トラックは家の前を通ったにもかかわらず荷物を置いてなかったのです。その後私が帰宅した10分後くらいに届けにきて、『さっき会いましたよね？』と言われてゾッとしてしまいました。 考えすぎかなとは思いつつ、、配達員さんのこの距離感どう思いますか？考えすぎだよと笑われそうなので夫にも相談するか悩んでいます。
あなたが感じている不快感や戸惑いは、非常に理解できます。配達員との関係が少し密接に感じられることで、心理的な負担が増えてしまっているようですね。本来、宅配サービスはただ物を受け取るだけの存在であって、そのやりとりがストレスを引き起こすのは本意ではないはずです。特に、プライベートな空間や時間に他者が入り込むことになると、無意識のうちに不安感を抱いてしまうのは自然な反応です。 配達員さんとも良好な関係を築くことは大切ですが、その関係が過剰になると、かえってストレスにつながることがあります。このような場合、あなたの気持ちを大切にし、自分が心地よい距離感を持てるように工夫することも重要です。例えば、もう少し自分のライフスタイルに合った受け取り方を考えることや、他の配達方法（置き配にするなど）を検討することも選択肢としてあります。 相談相手についてですが、信頼できる人、特にご夫婦とのコミュニケーションも大切です。夫に話すことで共感を得られるかもしれませんし、別の視点からアドバイスをもらえるかもしれません。自分の感情を共有することで、気持ちが軽くなる場合も多いので、無理に笑われることを恐れずに話してみるのも良いでしょう。 あなたの心地よい距離感を大切にし、ストレスを軽減できる方法を探してみてください。
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