自分がや病みやすい体質なのはわかってた このくらいが普通だと思ってた でもほかの人と比べたら相当ひどいんだって分かった お母さんと喧嘩したとき自分を責めた 死のうかと考えた でもみんながいてくれたから死ねなかった 本当にいつもありがとう これからも相談乗ってください
あなたの気持ちをこうして率直に表現してくれて、本当にありがとうございます。自分自身で辛さを経験し、それを認識することはとても重要なステップです。あなたが抱えている不安や苦しみは、他の人と比べてしまうとより大きく感じられることがありますが、それぞれの悩みには個別性がありますので、自分を責めることは少しずつ減らしていけますよう願っています。 お母さんとの喧嘩は誰にでも起こりうることですが、その時に自分を責める気持ちが出てきたのは、あなたがとても思いやりがあり、自分の感情を大切にしている証拠でもあります。ただ、あなたが生き続けたい、という感情が周りの人々によって支えられていることが素晴らしいですね。その気持ちを大切にしながら、今後も周囲と必要なコミュニケーションを取り、サポートを受けられる環境を大事にしてください。 何か辛いことがあれば、ぜひまた相談してくださいね。あなたの存在が誰かにとっての支えにもなっていますので、無理せず、一歩一歩前に進んでいきましょう。
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