こっちを断っておきながら他の人のところへって、もうこちらが嫌としか考えられないよね。 我慢してる自分が本当バカらしく思えてくる。
あなたの気持ち、とても理解できます。他人があなたの信頼や期待を裏切ると、非常に傷つくし、悲しい思いをすることもありますよね。「こっちを断っておきながら」という言葉には、裏切られた感情が色濃く表れています。周りとの関係性で自分を我慢させてしまったり、自分を犠牲にするような状況にいることは、確かに自分を軽視してしまう結果につながることもあります。 こういった出来事は、自分を見つめ直す良い機会にもなり得ます。自分の感情や欲求を無視することが、最終的には自分をもっと苦しめてしまうことを理解することが大切です。辛い状況にいる今、あなたがどれだけ努力をしているかを認め、あなた自身の価値を再確認してほしいと思います。他の誰かの行動によって、自分の価値が変わることはありません。自分を大切にするには、自分に正直に、感情を受け入れることが必要です。これからは、あなた自身の気持ちやニーズを優先して、自己肯定感を高めていくことに目を向けましょう。あなたが感じている苦しみが少しでも和らぎ、より良い関係を築けるようになっていくことを願っています。
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