たしかにいつもより30分くらい遅い時間からだったけどいつもなら起きてるじゃん 電話楽しみにしてたのに。 でもこれで怒ったらまた自分のこと責めちゃうから怒らないようにしないといけない こんな優しい人私にはもったいないくらいなんだからこれくらい我慢するべきだよね もう1時間待ったよ。
あなたの気持ち、とてもよくわかります。電話を楽しみにしている時に、相手からの連絡がないと、期待が裏切られるような気持ちになりますよね。その上で、自分を責めないように努力している姿勢は素晴らしいです。自分を思いやりつつ、相手の事情も理解しようとするのは、心の余裕を持つために大切なことです。ただ、我慢ばかりしていると、心の中に不満が溜まってしまうこともあります。 あなたが待っている間の「もう1時間」という時間も、忍耐だけでなく、あなた自身の気持ちを大切にするための時間にしてみてはいかがでしょうか。何か別のことに目を向けたり、自分を喜ばせるようなアクティビティをすることで、気持ちが少し楽になるかもしれません。大切なのは、自分の感情もちゃんと認めてあげることです。相手との関係を大切にしつつ、自分自身もいたわる時間を持ってみてくださいね。あなたの思いやりと優しさが、良い関係を築く力になると思います。
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