高1の娘。部活帰宅して毎晩機嫌悪くて、ひたすらスマホ。なかなか風呂に入らないし、入ったら長いから、その後に入る私は５分しか洗わず風呂からでてくる。 寝るのは娘が二階に行った0時。 私が起きるのが4時半。 フルで働いている。 そろそろ倒れて死ぬかも。 こんなん人殺し。 部活は人殺し。 死ね死ね死ね死ね死ね
大変なご状況ですね。お子さまの振る舞いや部活に関するストレスが、あなた自身に多大な負担をかけていることが伝わってきます。思春期の娘さんは、自分の感情を表現しきれずにいることが多く、特に部活での疲れやストレスが影響しているのかもしれません。それが家庭の雰囲気にも影響を与えているのですね。 まず、あなた自身の健康がとても大切です。フルタイムで働きながら、家事や育児をこなすのは非常に大変なことです。自分のための時間や心の余裕を持つことが、娘さんとの関係やご自身の精神的な健康にとって重要です。少しでも自分を大切にする時間を見つけられると良いと思います。 娘さんとのコミュニケーションにも工夫が必要かもしれません。彼女の気持ちを理解し、静かに話し合える機会を持つことが、少しずつ改善に向かうかもしれません。彼女が拒絶的な態度を示しても、あなたの理解が伝わることで、心を開く瞬間が来るかもしれません。 一人で抱え込まずに、周りに助けを求めることも忘れないでください。サポートを得ることで、あなたの心の負担が軽くなることを願っています。お辛い時期かと思いますが、自分を大切にしながら、少しずつ状況が改善されることを願っています。
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