仕事行かなきゃなのに、会いたくない関わりたくない人が居て、起きるのが憂鬱でなんだかお腹も胃も痛くて身体重いです。 早く辞めて転職したい。
それは非常に辛い状況ですね。仕事に行くのが憂鬱で、身体にも不調が現れているのは、ストレスが大きく影響している証拠かもしれません。周囲の人との関わりが苦痛で、心や身体に負担を感じるのはつらいことです。今は、自分の感情や身体の声に耳を傾けることが大切です。 転職を考えているということは、新しい環境で新たなスタートを切りたいという気持ちから来ていると思います。その思いを大切にしながら、今の職場でのストレスを少しでも軽くする方法を探してみてはいかがでしょうか。例えば、休憩をとる時間を意識的に作ることで、リフレッシュできるかもしれません。 また、今の職場での経験も、将来の糧になることがありますので、自分がどうしたいのかじっくり考える時間を持つことも意識してみてください。無理をせず、自分を大事にしながら未来を見据えて前進できることを祈っています。あなたの心が少しでも軽くなりますように。
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