やばい！学校の宿題を二週間出してなくて怒られたばっかなのにもう3日も宿題してない。どうしよう。怒られる！だってやる気が出ないんだもん。やろうとしてもYouTube見ちゃう…あー終わった☆
@ぼたん 一緒の方がいて良かったです!笑なんかポジティブでいいですね！元気もらえました！笑
1あ一緒です！わたしも永遠にTikTokとインスタの二刀流やってます！！このループから抜け出せません、抜け出す気も微塵もないです！！まーきっと人生楽しんだもんがちです👍️
0宿題ができていないことで不安や焦りを感じるのは、とても理解できます。宿題の提出が遅れると、先生に怒られるかもしれないと考えると、ますますプレッシャーがかかりますよね。まず、やる気が出ないのは自然なことです。特に、YouTubeなどの誘惑があれば、なおさらです。この状況を乗り越えるためには、小さなステップを設定してみると良いかもしれません。 例えば、宿題を一気にやろうとせずに、まずは5分だけ取り組んでみるとか、短い時間で区切ってやることを決めるのです。5分経ったら、自分を褒めたり、少し好きな動画を見たりして、また少しやるというやり方です。少しずつ進めていくことで、達成感を感じられるかもしれません。また、宿題をしている間は通知をオフにする、または別の場所で集中して取り組むなど、自分が取り組みやすい環境を作ることも効果的です。 どんなに小さな進歩でも、その一歩が進むきっかけになることを忘れないでください。そして、必ず自分を責めず、優しく接してあげてくださいね。あなたのペースで進めていけば大丈夫です。応援しています！
0
