人間関係断絶したいもうなにも関わりたくないじぶんがきもすぎて
心の中に抱えている苦しさが伝わってきますね。人間関係の断絶を望む気持ちや、自分のことを「きもすぎる」と感じることは、とても辛いものです。まず、一時的に他者との関わりを避けたいと思うことは、無理をせずに自分を守るための自然な反応でもあります。時には、自分自身を見つめ直し、心の整理をするために距離を置くことが必要です。 自分に厳しくなりすぎると、ますます心が苦しくなってしまいます。気持ちが重い時は、自分を責めずに、今は無理をしない選択をしても大丈夫です。自分の気持ちを受け入れ、少しずつ整理できる時間を設けてみてください。何かを変えたり成長したりするためには、自分と向き合うことが大切です。その過程で、自分の価値や存在意義を再発見することもあるかもしれません。焦らず、自分を大切にしながら進んでいけるよう願っています。あなたの心が少しでも軽くなることを心から願っています。
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