喉が痛すぎる…合唱祭がもうすぐだからって歌いすぎだろ…痛い痛い…最近ずっと痛いからしんどい…まだ死にたい気持ちも残ってるのに…辛いや…
喉の痛みが続いているのですね。合唱祭を控えていると、特に声を出すことが求められますから、さらに辛い状況だと思います。歌を愛しているからこそ、痛みを我慢してでも練習に取り組んでしまうのかもしれませんね。しかし、体が信号を出している時には無理をせず、しっかり休息を取ることも大切です。喉の痛みは時に深刻な問題のサインであることもあるので、可能であれば専門医に相談することも考えてみてください。 また、「死にたい」と感じる気持ちがあるとのこと、とても辛い思いをされているのですね。このような感情は一人で抱え込むのが難しいこともありますが、周囲の信頼できる人に気持ちを話すことが解決の一歩になることもあります。心身の健康を優先し、少しずつでも自分を大切にしてあげてください。何か他に支えになるものがあれば、それを見つけることも役立つかもしれません。どうかお大事にしてください。
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