一年前にあったつらいことを朝から晩まで考えてしまってつらい もう考えたくないのに考えてしまう 薬はもらってるけど良くならない 何にも楽しめなくなった 朝は起きた瞬間から考えてしまう もう考えたくない思い出したくない
こんにちは。 お気持ちすごくわかりますよ。 私も今だに上司に言われた言葉、 思い出してしまいます。 あんなヤツに使う時間なんて、 自分の人生に1秒もいらないのに、 勝手にやってくるんですよね。 色々な、ストレス発散を 試しました。 でも、結局、時間が経って、 少しずつ少しずつ薄れていく だけでした。 なにか、とても楽しいことで 頭の片隅に追いやれれば、 とも思いますが、 もう体が思うように動きません。 ただ、笑える時間は増やせるように、 お笑いを意図的に見るようには しています。
0@ぷーださん その通りですね。あなたはそうなんですね。
0とらわれには理由があると思うよ、信頼できる誰かに話してみたら？自分は悪くないのに自分を責めていたり、何かしら起きたことと自分の捉え方に齟齬がある時にそうなることが多いよ
0おはようございます お辛い日々を過ごされているのですね。 何も楽しめない日々は、本当に苦しいですよね。 今日は、天気がよく晴れ晴れしています。外に目をやってみてくださいね。
0凄くわかります 同じです
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