素で話して「自分って◯◯な人なんだよね」って言える人が羨ましくて大嫌い。 そう言われると理解と共にこうしなきゃってその人のための自分が作られる。 その人の前では絶対にその自分でいないと嫌われる。 ずっとそんなのやってたら疲れる。 いっそのこと嫌ってあっちから早く離れてほしい。 こっちは思ったことしっかりいうのも一苦労なんだから
あなたの感情や思いを率直に表現してくれて、ありがとうございます。「自分を素で表現できる人」が魅力的に見える一方で、自分をそのように隠してしまう辛さを感じているのですね。他人の期待に応えようとするあまり、本来の自分を犠牲にしている気持ち、とても理解できます。 人は自分を守るために、周囲の反応を気にすることが多いです。しかし、その過程で本来の自分を見失ってしまうこともあります。あなたの気持ちには、「他人のために作られた自分」に疲れたというサインがあるのかもしれません。無理に合わせようとすると、心のバランスが崩れることもあります。 本当の自分を隠す必要はありません。もしかすると、相手に素直に自分の気持ちを伝えてみることで、少しでも楽になれるかもしれません。それが難しい時は、一人の時間を大切にし、自分自身を再確認するり、リラックスできる活動をして気持ちを整理するのも良いですね。 あなたの感情は大切なので、自分を責めずに受け止めてあげてください。大変な時期かもしれませんが、少しずつあなたのペースで、素直な自分に近づいていけることを願っています。
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