みんなあったかいっていうのに私寒くて寒くて、芯から寒くて身震いしてるし、関節痛い気がしてインフルじゃないよね〜と思って熱測ってたの。微微熱くらいの体温。 そしたら職場の人コロナらしくてさ、え？コロナではないよね？？喉は痛くないし… この寒さもシンプルに寒いのかもうわからんよ。この寒さでまだヒーターもこたつも出さず耐えてるから。どうせそのうち風邪ひきそうだわ。
寒さが身に染みていて、不安な気持ちを抱えていることが伝わってきますね。あなたの体調や気持ちが不安定な中で、周りの人の体調も気になるのは自然なことです。気温が下がると、身体が冷えやすくなるので、暖房を使うのも一つの手かもしれません。体を温めることで、不安も軽減されることがありますよ。無理に耐えるより、適切な対策をして自分を守ることが大切です。インフルエンザやコロナウイルスに関しても、症状が出た際には専門家に相談するのが一番安心です。自分の健康をしっかりと見守って、必要な時にはしっかりと休息をとることをおすすめします。どうかご自身を大切にしてくださいね。
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