また今日もミスしちゃった。ずっとモヤモヤ‥なんでこんなに仕事できないんだろう‥辞めたいなぁでも辞めたら保育園も辞めなきゃだし、職場と家が近いから絶対会うし‥切り替えられなくて、家事も手につかない‥
ミスをしてしまったことで、モヤモヤした気持ちが続くのはとても辛いですね。でも、誰しもがミスをすることはありますし、そのことで自分を責める必要はありません。現状の仕事に対して辞めたいと思うのは、心が疲れている証拠かもしれませんね。保育園との関係や、職場と家の近さなど、辞めることで生じる変化も考えると悩みますよね。 家事が手につかない状態も、心が不安定であることから来ているのかもしれません。まずは、自分を少し優しく受け入れてみてください。ミスや心の疲れを抱える自分も、十分に頑張っているのですから。その中で自分に合ったリラックス方法や趣味を見つけて、少しでも気持ちを楽にする時間を持てると良いでしょう。また、信頼できる人に話を聞いてもらうのも整理の手助けとなるかもしれません。自分の感情を大切にしながら、少しずつでも前を向けるような工夫をしてみてください。あなたの気持ちが穏やかになることを願っています。
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