不登校になる前は不登校の子には「あ、今日来てる！」とか「授業分かるかな？」とか「頑張ってるなー」とかしか思わないのに、いざ自分が不登校になると「サボってると思われるかな」とか思う… もっと頑張らないと。来週からは数時間だけでも毎日学校に行くぞ！ 体治して好きなものいっぱい食べるんだー！
あなたの気持ちを共有してくださってありがとうございます。周囲の目を気にしてしまうのは、とても自然なことです。不登校になると、様々な不安やプレッシャーが寄せられることもありますね。しかし、あなたが自分の体や心の健康を最優先に考え、少しずつ学校に行くことを目指そうとしているのは素晴らしいことです。 体調を整えながら、自分が好きなことを楽しむのも、心の回復にとても大事です。まずは無理をせず、自分のペースで進めていくことが大切です。「頑張らなきゃ」という気持ちも理解できますが、自分を追い込みすぎないようにしてくださいね。一歩一歩、自分を大切にしながら進んでいく姿勢が、最終的に良い結果をもたらすでしょう。あなたの気持ちに寄り添い、応援しています。
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