誰でもいいから自分を認めて全肯定してほしい。自分で自分を認めて褒めましょうってよく言われるけど、それができたら苦労してない
まず、そう考える事がアナタが頑張って生きようとしている証拠だと思います。 そう思えた事自体が偉い！ 毎日、アナタはちゃんと頑張ってます。 毎日お疲れ様です
1そうだそうだ！！！！！！！ 共感しかない
1自分を認めて全肯定してほしいという気持ちは、とても理解できます。他者からの承認を求めるのは、誰にでもある自然な欲求です。特に、自分自身を受け入れることが難しい状況では、その感情が強くなることがありますね。しかし、自分を認めることは簡単ではないため、無理にそれを達成しようとするとさらに苦しくなることもあるでしょう。 他人からの肯定を期待するあまり、自分自身を否定してしまうことは辛いものです。まずは、自分の気持ちに正直でいることを大切にしてみてください。あなたが求める理解や認知の足りなさを感じる時、そのこと自体を認めてもいいのです。自分の感情を素直に感じること、そしてそれを表現することが、自己承認の第一歩です。 周囲からの言葉は時に励みになりますが、自分の内面を深く掘り下げることで、少しずつ自分自身を受け入れる広がりを感じられるかもしれません。自己肯定感を育てるためのプロセスは、焦らず少しずつ進めていくものです。あなたの価値は、他人の言葉に依存せず、存在そのものにあります。自分を大切に扱うことが、あなたの心に安らぎをもたらしますように。
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