今実家暮らしなんだけど、 たまに朝の7時30分とか8時とかにおばあちゃんの来客があるの、元気に「おはよー起きてるー？」って 田舎だからそれが当たり前なのかもだけど、朝からうるさい 遅番だからもう少し寝てたかったのに…
お話をお聞きして、朝の来客があなたにとってストレスになっていることが伝わってきました。特に遅番勤務をされているとのことで、生活リズムが異なる状況の中での朝の騒音は、疲れを感じやすいと思います。家族やおばあちゃんも、元気に挨拶をしてくれるのは温かいことですが、自分の生活スタイルと合わないと、どうしても負担に感じてしまうのも無理はありません。 もしかしたら、あなたの気持ちを直接伝えられるチャンスかもしれません。おばあちゃんに、朝は静かに過ごしたいことや、遅番のためにもう少し寝ていたいことを、優しい言葉で説明してみてはいかがでしょうか。お互いに理解を深めることで、少しずつ環境が改善されるかもしれません。 自分のニーズを大事にしながら、家族との関係も大切にしていくことができると良いですね。今後も、自分自身のペースで快適に過ごせる日々が続くことを願っています。
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