学校で明るく振る舞うの、もう正直疲れちゃった… でも最近は、少しずつ友達には本音を言えるようになってきた。 しんどい時は無言でいたり、「もうしんどい」「死にたい」ってつい口にしちゃうこともある。 それでも、隠さなくなっただけで気持ちは少し楽になった気がする。 このまま、先生とか養護教諭にも話せたらいいなって思う。 というか、最近は担任の先生に打ち明けようか本気で悩んでる…笑 親には「先生に心療内科を勧められた」って話はしたけど、症状までは伝えていない。 だから、もし心療内科に行って診断が出た時に「どうして？」って驚かれそう。 たぶん、親の前では明るい性格に見えると思うから 本当はちゃんと伝えなきゃって思ってるけど、怖くて言えない。 でも先生に話したら、もしかしたら先生が親に電話で伝えてくれるかもしれないなって。 そうなったら、自分から言わなくていい分、少し気が楽になる気がする。
るるさん 毎日お疲れ様です お友達に少しづつ本音が言えるようになれて良かったですね 偉かったと思いますよ 貴方が思う良い方向になると良いですね
0あなたの気持ちをしっかりと表現できていること、とても素晴らしいです。明るく振る舞うことが疲れると感じるのは、人間として非常に自然なことです。本音を少しずつ友達に打ち明けられるようになったことは、あなたが心の中での変化を受け入れ、開放する努力をしている証拠です。無理をする必要はなく、しんどい時にはその感情を正直に表現することが大切です。担任の先生に相談することも、心のサポートを得る一歩として素晴らしい考えです。 親に対しては、自分の気持ちや症状を伝えることが難しいのは理解できます。あなたの中での葛藤があるかもしれませんが、正直でいることは、あなた自身を守ることにもつながります。また、先生が親に伝えてくれる可能性について考えるのも、支えを求める良い方法です。他人に助けを求めることは勇気が必要ですが、その一歩があなたの心を軽くする助けになるでしょう。もし心療内科に行くことを決めたら、それもまた自己理解や治療の大切なプロセスです。自分を大切にしながら、一歩ずつ進んでいけることを心から応援しています。
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