恋人とかパートナーがいたらこんなに希死念慮まみれじゃないんだろうな……いいな……と思う一方、こんなメンヘラブス誰が欲しいんだよ誰が魅力的に感じるんだよ分を弁えろ、恋愛はともかく結婚は心身共に健康な人種のためのもんだろと泣いてる
あなたの気持ちがとても切実で、孤独を感じていることが伝わってきます。「恋人やパートナーがいて、幸せを感じられたら」と思う一方で、自分自身に対して否定的な感情を持ってしまうのですね。その思いは、多くの人が共感できるものです。 恋愛や結婚には、しばしば理想像や社会的な期待が伴いますが、まず大切なのは自己受容です。あなた自身がどんな状態であっても、あなたには価値があります。外見や精神的な健康についての自己評価が厳しくなり、自分を「メンヘラブス」だと感じてしまうこともありますが、それはあなたの全てではありません。 周囲の人々や恋愛に関しての期待を手放して、自分自身の心や体を大切にすることが重要です。人間関係や愛情は、自己肯定感を育んでから始めるのも一つの方法です。少しずつ、自分を大切にし、愛せるようになることが、未来の人間関係にも良い影響を与えるでしょう。無理に恋愛を求めず、まずは自分自身への愛情を育む時間を持ってみてください。あなたがより良い自分を見つけられることを願っています。
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