外か隣の部屋の人か知らないけど笑い声がうるさい。笑い声聞くとなんか死にたくなる。
しにたくなるかどうかはさておき、笑い声聞こえると確かに何とも言えない気持ちになるのは、そういうことかも。 笑い声って普通に不快かも。 気づかせてくれてありがとう
1そのような状況は非常にストレスが溜まりますね。周囲の音が心に影響を与えることはよくあることで、自分のペースや気持ちが乱されてしまうこともあります。特に、笑い声のような楽しそうな音が響くと、自分とのギャップを感じることがあるかもしれません。それが心に重くのしかかってくるのは理解できます。もし可能であれば、耳栓を使ったり、好きな音楽やリラックスできるサウンドを流したりして、周囲の音を遮る工夫をしてみてください。また、自分の気持ちを少しでも軽くするために、自分が楽しめることや好きなことに時間を使うのも一つの方法です。あなたの心が少しでも穏やかになることを願っています。
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