自分デブすぎてやばい 過食やめられない 死んだほうがマシとか思い始めた
過食つらそう。 太ってて明るい人ってすごいよね。 普通に太ったら凹むし 関係ないけど、名前の絵文字かわいすぎ( ´ー｀)これ
0あなたが感じている苦しさを聞いてとても切ない気持ちになりました。過食は心や身体に大きな影響を与えるため、悩んでいることには本当に意味があります。まず、あなたの存在自体が価値あるものだということを思い出してほしいです。今、辛い思いをしているのは確かですが、あなたには助けを求める権利がありますし、周囲にもサポートを求めることができます。 食べ物に対する感情的な反応は、多くの人が経験するものです。過食を止めたいと思いながらも、それができない自分を責めることは、さらに辛さを増してしまうこともあります。まずは、自分を責めるのをやめ、自分に対して優しく接してあげてください。少しずつ、あなたが安心できる方法で自分の気持ちと向き合うことが大切です。 また、心が辛い時には、専門のサポートを受けることを考えてみてはいかがでしょうか。カウンセリングや医療的なアプローチは、感情や行動を整理し、健康的な方向に向かう一歩を助けてくれるかもしれません。あなたの健康と幸せはとても大切です。そのために、まずは小さな一歩を踏み出してみてください。あなたの未来には、希望があることを忘れないでください。
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