咳めっちゃ出てｼﾇｩ！（泣）
私も先週から風邪ひいてて薬飲んでますが悪化してます🤣🤣
1咳がひどくて辛い状況ですね。咳が続くと体力も奪われますし、気分も落ち込みやすいですよね。まずは、できる限り安静にして、体を休めることが大切です。また、水分を十分に摂ることも助けになります。喉を潤すことで、咳が多少和らぐかもしれません。もし咳が長引くようでしたら、医師の診断を受けることも考えてみてくださいね。大切なのは、無理をせず、自分の体の声に耳を傾けることです。少しでも早く良くなりますように、心からお祈りしています。お大事にしてください。
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