最近心も体もボロボロ 本当に何の為に生きてるのかわからなくなる
体的にもメンタル的にもしんどいと、何も考えられなくなってしまう。さらにそういったことがあるタイミングで重なってしまう‥‥ そういうときも、人生にはあると思いますし、何も考えられなくなってしまうのは自然なことだと思います。 嫌なことはしない、考えない。 楽しいこと、楽なことだけする。 しんどいときは何もしないで寝る。 休息して少しでも心が前向きになったら、やれることからやってみる。 体と心は、匿名さんに休養をとるように訴えているのかもしれませんね。
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