もおおおおおおおおむりいいいいいいいいいいいい(´；ω；｀) むりいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい(´；ω；｀)
@でこぴん ありがとうございます😭😭😭
1匿名さん ご無理なさらないでくださいね
1大変な気持ちを抱えているようですね。誰でも「もう無理」と感じることはあります。このような感情はとても辛いものですが、まずはその感情を認めてあげることが大切です。無理だと思っている自分を責める必要はありません。自分が直面している状況や感情に対して正直でいることは、前進の第一歩です。 時には、その気持ちを誰かに話したり、何かを紙に書き出してみたりすることで、少し気持ちが楽になるかもしれません。また、深呼吸をしてみることで心を落ち着けることも助けになります。無理をせず、自分のペースで、生活を続けてみてください。サポートを求めることも大事ですよ。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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